In deze App ga je aan de slag met:
- Persoonlijke leerdoelen
- Kernkwadranten {ir. Daniel D. Ofman}
- Reflectiecyclys {Prof. dr. Fred Korthagen}
- Roos van Leary {Dr. Timothy Leary e.a.}
- De ABC-methode {dr. Albert Ellis}
- Normen en waarden
Combineer deze met elkaar en creëer een rijk en betekenisvol reflectieproces rondom jouw interactie met anderen. Deel je reflectie met collegas of begeleiders om je inzicht verder te vergroten.
Je kunt naar keuze starten met het opstellen van je eigen leerdoel, een kernkwadrant of jouw reflectie op een ervaring.
Tijdens de reflectie behandel je acht vragen. Het essentiele aspect van je ervaring zit vaak in de samenhang of juist tegenstelling(en) tussen de antwoorden op die vragen. Met kleuren kunnen drie relaties worden gemarkeerd.
Vervolgens kies je de meest relevante match. Hierop kan je verder reflecteren en tot slot een conclusie trekken en desgewenst een (vervolg)leerdoel formuleren.